こんにちは、谷一平です。 ここのところ、気温のアップダウンが激しいですね。 暑い日は27度くらいまで気温が上がる一方で、寒い日は1桁まで下がったり。 毎日何を着たら良いか悩みますよね。 暑い日が続いているからと半袖を着たら、その日に限って寒くなっ…

こんにちは、谷一平です。 サラダ活（？）に目覚めた谷一平 最近、夜ご飯のときはサラダを多めに食べるように意識しています。 どれくらい食べるかというと、レタスやベビーリーフなど緑の野菜をどんぶり鉢1杯分くらい。そこにプチトマトを4粒くらい載せてい…

こんにちは、谷一平です。 ついこの前まで、疲れているのか体が重くて仕方がありませんでした。 コーヒーや栄養ドリンクを飲んだり、ビタミン剤を摂取してみたり…と、色々なことを試してみたのですが、全然改善せず。 近所の整体に行った際には、うっかり10…

こんにちは、谷一平です。 突然ですが、皆さんは任天堂のスマホアプリ「Pikmin Bloom（ピクミンブルーム）」をやっていますか？ pikminbloom.com 「ピクミンブルーム」は、位置情報を駆使したARアプリ ピクミンブルームは、ポケモンGOで知られるNiantecと任…

こんにちは、谷一平です。 最近、近所のスーパーで業務用1.8リットルの「レモンサワーの素」を買いました。 レモン酎ハイやサワーが大好きで、これまではいつも缶のものを買っていたのですが、ふと 「あれ、毎日のように飲むなら素を買って自分で炭酸水で割…

こんにちは、谷一平です。 突然ですが、5日ほど前にネットで話題になっていたこちらの話題をご存知でしょうか。 togetter.com 知らない方に向けてざっくりと説明すると、こういう話です。 ・とある男性が彼女にプロポーズする際に、ピカチュウモチーフの婚約…

こんにちは、谷一平です。 皆さんは、お家で料理しますか？ 谷一平はコロナ禍になってから自炊の回数が増えました。 最近のまん防の間も何となく外食に行く機会が減り、家で色々な料理に挑戦していました。 タンドリーチキン、唐揚げ、鶏肉の甘辛煮、鶏肉の…